Harapan dan Doa

Wahai engkau yang telah mempesonakan pandanganku, ijainkan aku menganalmu lewat sebuah do’a, ijinkan aku merindukanmu lewat sebuah cintaNYA. Ijinkan aku menundukan hatimu lewat sebuah keridhaanNya” Aku malu jika aku bila harus mengungkapkan rasa ini padamu… Karena aku takut bila engkau bukan untukku, dan hatiku menangis karna tak berusaha tuk sabar Tapi aku merasa bahagia bila ungkapan ini tercurah kepada yang menciptakan mu, karens Allah yang akan mengijinkan engkau untuk kucintai sebagai pendamping hidupku. Walaupun kelak ternyata engkau tetap bukan untukku, ku ikhlaskan untuk kebahagiaan akheratmu. Sumber : Jemput Aku Menjadi Bidadarimu.

Inspirasi

Sebenarnya mereka tidak tahu apa yang saya pikirkan. Mereka pikir keluar dari masalah ini begitu gampang. Buat saya menikah di usia kepala 3 memang banyak cobaan, saya sadar mungkin Allah belum menemukanku dengan pilihannya. Saya juga sangat berharap ada orang yang mau menikah denganku, tpi bukan dengan cara yang MURAHAN!!. Jual diri. Ganjen. Yang saya harapkan ingin punya suami yang dapat mengerti perempuan tanpa di minta. Mungkin saya sering kecewa dengan sikap mereka…. Tapi ya harus bagimana lagi. Saya tahu ini sangat sulit bagi saya untuk menemukan permasalahan ini. Itu dulu………………. sebelum semua menjadi seperti sekarang. Iya. Sekarang sudah berubah dimana keterpurukan itu sebagai dilemma yang sangat besar. Orang yang ingin menjadikanku sebagai pendamping hidup, di carikan jodoh oleh orang tuanya. Brrrrrruuuuuuuuukk…………. Hancur rasa hatiku. Di dalam hati ku masih bisa menguatkannya, tapi entah sampai kapan. Saya sendiri juga hampir putus asa seolah kehidupan ini tidak memihak padaku. sering saya menangis disaat-saat yang tidak tentu, setiap kali teringat masalah itu… hatiku menjadi kelu, “Ya Allah… janganlah beri hamba rasa putus asa yang menjerumuskan hamnba….” Jika Ingat mereka, Tapi apakah mereka terlalu sibuk mengurusi urusan oranglain?? Ah…. Saya juga tidak tahu. hanya tempat ini yang menjadi tempat inspirasi ku. Untuk mencari motivasi-motivasi yang membesarkan hatiku. untuk menjaga perasaanku di tempat kerja. Dengan orang-orang di kantor. Benar saya mengambil banyak pelajaran Dari hal ini. Ternyata terlalu blak-blakan itu tidak bagus hasilnya.saya inginn menjadi orang jujur tapi kadang kejujuran itu tidaak berujung kebaikan pula, maka, ambillah hal yang positif dari ini semua. Dari berbagai sumber

Cabai Bikin Anda Langsing dalam 3 Cara

Siapa sangka bumbu dapur berwarna merah dan pedas bernama cabai itu bisa bikin Anda langsing. Menurut sebuah penelitian dari Inggris, cabai bisa menurunkan berat badan Anda dalam 3 cara yaitu membakar lemak, menekan rasa lapar dan menaikkan tingkat pembakaran kalori. Hal ini didasarkan pada studi yang dilakukan oleh pakar makanan Stephen Whiting yang berbasis di Manchester Metropolitan University, Inggris. Studi ini membuktikan bahwa cabai merupakan komponen kunci untuk menurunkan berat badan, terutama berkat kandungan capsaicin-nya yang mampu memberi panas dan memicu adrenalin. Senyawa ini memberi perintah spesifik pada otak untuk membakar sel-sel lemak dan studi ini pun menemukan bahwa lemak di seputar pinggang merupakan lemak yang paling cepat terbakar. Namun lemak ulu hati adalah yang paling berbahaya karena kemampuannya untuk meningkatkan risiko penyakit jantung. Disamping itu, Whiting menemukan bahwa cabai juga membantu menekan selera makan, bahkan mempercepat proses metabolisme tubuh atau pembakaran kalori secara keseluruhan. "Jika Anda makan cabai secara konsisten untuk jangka waktu yang cukup lama, bahan makanan ini akan membantu Anda menurunkan berat badan,"

Nutrisi yang Bisa Jadi Tabir Surya Alami

Perlindungan matahari tidak hanya dari lotion tabir surya atau mengenakan topi. Beberapa makanan pun sangat diperlukan di musim panas untuk menjadi tabir surya terbaik untuk kulit Anda. Kulit memerlukan tabir surya untuk menghindari efek berbahaya dari matahari seperti keriput, bintik hitam atau bahkan kanker kulit. Makan makanan yang mengandung nutrisi tertentu bisa menjadi cara efektif untuk mencegahnya. Berikut beberapa makanan yang bisa menjadi tabir surya alami, seperti dilansir boldsky, Kamis (21/6/2012): 1. Teh hijau Minuman ini kaya akan antioksidan yang akan mengembalikan energi bahkan di puncak musim panas. Sifat anti-penuaan dan melawan kanker dari teh hijau sudah diketahui, yang membuatnya dapat melindungi kulit dari musim panas. 2. Air kelapa Dalam panasnya musim panas, Anda juga butuh sesuatu untuk mendinginkan tubuh. Minum air dingin dari kelapa dapat mendinginkan tubuh. Ketika Anda takut kena sun stroke atau stroke karena panas, minimal minumlah 1 kelapa lembut setiap hari. Jika Anda bepergian dalam panas terik di siang hari, maka ini adalah suatu keharusan untuk tetap terhidrasi. 3. Kakao Kakao adalah salah satu makanan musim panas terbaik untuk perlindungan matahari. Kakao kaya akan antioksidan yang akan melindungi terhadap kanker kulit, juga memiliki sifat anti-inflamasi yang menenangkan tubuh selama musim panas. 4. Sayuran hijau Makanan ini hampir ada di setiap daftar makanan sehat. Sayuran hijau memberikan zat besi, vitamin, mineral, manfaat anti penuaan dan juga memberikan perlindungan terhadap matahari. Johns Hopkins University di Amerika Serikat telah melakukan penelitian menguraikan manfaat brokoli sebagai tabir surya. Menurut penelitian tersebut, 1 porsi brokoli setiap hari dapat memberikan perlindungan lebih terhadap kanker kulit dari sebotol lotion tabir surya. 5. Ikan Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan tidak hanya menyehatkan jantung, tetapi juga ramah pada kulit. Minyak ikan memberikan perlindungan maksimal terhadap jenis kanker kulit paling mematikan, melanoma. Jadi, makanan laut dan ikan adalah makanan musim panas yang baik untuk mencegah stroke karena matahari (sun stroke).

“Karena Aku Cemburu….. “

Entah kenapa, tiap kali melihatmu…. Selalu saja ada gerimis di hati… Ya… entah tak bisa kusebut lagi, perasaan macam apa ini? Tak tahukah… bahwa sudah begitu banyak ilmu yang kuambil darimu…. Bahkan semakin banyak aku belajar darimu, semakin aku merasa tak cukup, aku tak mampu untuk menggapaimu…. Karena… kau terlalu indah bagiku…. Kau terlalu sempurna di mataku…. Suatu ketika aku merasakan ada yang aneh dalam diriku namun entahlah aku tak tahu apa itu.. Yang aku rasa aku hanya takut, takut dan takut… Dan kini, aku semakin tertunduk dalam-dalam…. Mencoba, menerka isi hati… Ternyata aku mencintaimu, aku terserang virus-virus merah jambu… Aku cemburu ketika aku hanya tahu, Menyaksikan semua yang ada padamu, kedekatanmu dengan_Nya, Hatiku begitu sakit, seakan ada kupu-kupu menari diperutku, ada yang menjebol paksa tanggul sungai air mataku, aku sakit, tersiksa, aku cemburu, karenamu… hmmm… Kini aku menyadari … Dan kini, aku semakin tertunduk dalam-dalam…. Aku kembali Mencoba, menerka isi hati… Mendadak aku semakin pilu… tergugu dalam kesendirianku… Dan seketika itu pun aku mendapatkan sebuah nasehat, CEMBURU adalah ketika engkau melihat orang alim yang berilmu,sdgkan engkau blm bisa mencapai ilmu sang alim itu. CEMBURU adalah ketika kau melihat sahabatmu sudah khatam al qur’an, sdgkan engkau hanya khatam Juz Amma. CEMBURU adalah ketika kau menyaksikan saudara2mu berlomba2 menuntut ilmu,sdgkan engkau sibuk menonton sinetron dirumah. CEMBURU adalah ketika kau belm bisa mencapai keluhuran dan kemuliaan sebagaimana hamba2 Allah yang lain telah mencapainya. CEMBURU adalah ketika si dia yang kau cintai mengalahkanmu dlm kedekatan dan penghambaan diri kepada Tuhan. CEMBURU adalah ketika kau melihat sahabat2mu saling berkirim sms cinta di 1/3 malam, sdgkan engkau lebih memilih mendengkur di dlm selimut. CEMBURU adalah penjagaanmu terhadap dia yang kau cintai agar dirinya selalu brusaha untuk mendekati Tuhan. Nah..itulah cemburu yang dibenarkan. Jadi jika si dia memilih orang lain daripada dirimu,tak perlu cemburu,engkau toh bukan siapa2 baginya. Bgitulah dilemanya seorg gadis, ia hnya bisa berkata,kenapa bukan aku yg dipilih? Tp yakinkan dirimu bahwa engkau muslimah yg tangguh,jangan cengeng. Ingat, jangan bermain-main dengan perasaan karena itu akan membuat dirimu lemah. Menangislah, jika itu bisa meringankan bebanmu.Menangis adalah pelampiasan jiwa dari hati yg sekarat. Pernahkah kamu menangisi dosa-dosamu..?? Menangis kerana takut pada_NYA? Bukankah nabi kita sudah bersabda,api neraka tdk mampu menyentuh orang yg meneteskan airmta kerana takut kepada Allah.” Aku menangisssssss….. melebur semua air mataku ketika aku mendapat nasehat itu.. Astaghfirullah Adakah Allah dalam tiap langkah kakiku… adakah Allah dalam tiap pandangan mataku… adakah Allah dalam tiap ucap lisanku…. adakah Allah dalam tiap ikhtiarku di jalan ini…. Astaghfirullah … Sungguh… betapa aku tak bisa… Berkata-kata lagi.. aku cemburu padamu, Tapi aku tak pernah sadar bahwa ada yang lebih cemburu , Dia cemburu jika aku seperti itu… Kini cemburuku bukan kepadamu lagi akhii Aku gantikan kata cemburuku, cemburu yang pantas … Aku cemburu pada mereka wanita Sholehah yang selalu menghiasi dunia … Kini akan ku buktikan BUKAN AKU YANG HARUS CEMBURU PADA BIDADARI ,TAPI BIDADARI YANG HARUS CEMBURU PADAKU ..InsyaAllah ^_^ Karena aku juga cemburu,.. karena akhlaq para shahabiyah yang kini telah menawan hatiku… Karena aku begitu cemburu, karena ku inginkan rasa malu itu menjadi penghias akhlaq dan keimananku,.. yang menjadikan Khodijah, Aisyah, Fatimah, Hafsah dan shahabiyah yang lain lebih terjaga oleh rasa melebihi terjaganya seorang gadis dalam pingitan. Sungguh kini…. aku benar-benar CEMBURU . . . .

Manisnya Madu Bikin Kulit Mulus

Bukan hanya rasa manis dan lezat saja yang ditawarkan oleh madu untuk Anda. Madu dapat memperindah kulit Anda, baik itu dengan cara dimakan langsung atau dengan menggunakan produk kecantikan yang berbahan dasar madu. Berikut adalah 4 manfaat madu untuk kulit Anda, seperti dilansir dari womenshealthmag, Jumat (8/6/2012) antara lain: 1. Memelihara nutrisi kulit Selain mengandung air dan gula alami, madu juga mengandung nutrisi untuk kulit, termasuk vitamin, mineral, dan asam amino. Madu juga menawarkan antioksidan yang kuat termasuk asam caffeic dan catechin yang menjaga tubuh dan kulit dari kerusakan oksidatif dan lingkungan. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi madu murni secara langsung atau dengan mencamourkannya pada makanan atau minuman. 2. Mengatur dan mempertahankan kelembaban kulit Madu mampu menarik kelembaban alami dari udara ke dalam kulit dan menjaga kulit dari kekeringan. Produk kecantikan yang mengandung madu biasanya menjadi pilihan utama untuk semua jenis kulit, terutama orang dengan kulit berminyak untuk mencegah kulit tetap lembab dan sehat. 3. Menangkal bakteri penyebab jerawat dan menyamarkan noda bekas jerawat Ketika madu diencerkan, komponen alaminya akan bereaksi dan membentuk hidrogen peroksida. Senyawa ini bertindak sebagai antiseptik untuk meningkatkan kekebalan kulit Anda dan menangkal bakteri yang dapat menyebabkan jerawat. Madu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menyamarkan bekas jerawat dan membantu kulit Anda lebih cepat sembuh dari luka. Pilihlah produk kecantikan yang menawarkan khasiat madu di dalamnya. 4. Menyeimbangkan bakteri probiotik yang baik bagi tubuh dan kulit Anda mungkin pernah mendengar kata probiotik, yaitu bakteri sehat yang ditemukan dalam yoghurt dan sebagainya. Probiotik adalah hal besar selanjutnya yang bermanfaat dalam perawatan kulit. Jika Anda makan madu, Anda akan mendapatkan asupan karbohidrat kompleks khusus yang memelihara pertumbuhan bakteri probiotik yang sehat dalam sistem pencernaan. Madu juga akan membantu mengembalikan keseimbangan bakteri probiotik yang baik pada kulit jika Anda menggunakan produk kecantikan berbahan dasar madu di kulit Anda. Bakteri baik pada kulit akan berkembang menjadi bakteri jahat karena pengaruh stres lingkungan dan tersumbatnya pori-pori. Pori-pori yang tersumbat akan menghambat sirkulasi oksigen, mendorong pertumbuhan bakteri jahat dan menyebabkan jerawat. Madu akan menggagalkan bakteri jahat dan menyeimbangkan jumlah bakteri probiotik sehingga kulit tampak sehat bercahaya.

Sakit Kepala pun Reda dengan Teh-teh Herbal

Teh herbal tidak hanya menyegarkan tapi juga sehat untuk tubuh. Minuman ini juga bermanfaat dalam beberapa cara menyembuhkan sakit kepala, memperbaiki pencernaan, mengeluarkan racun, meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi rambut rontok. Berikut beberapa teh yang bermanfaat meredakan sakit kepala. Berikut 4 jenis teh herbal yang berkhasiat menyembuhkan sakit kepala, seperti dilansir boldsky, Senin (4/6/2012): 1. Teh hijau Teh herbal ini telah digunakan sejak bertahun-tahun sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa masalah kesehatan. Teh ini mengandung antioksidan yang memberikan bantuan untuk meredakan sakit kepala. Teh hijau juga bermanfaat untuk membantu penurunan berat badan, meningkatkan pencernaan, mencegah dari kanker dan penyakit lainnya. 2. Teh cinnamon (kayu manis) Herbal yang juga dapat menyegarkan mulut ini juga digunakan untuk memberikan bantuan untuk sakit kepala. Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai alasan dan jika alasannya adalah migrain atau flu, maka minumlah teh kayu manis. Kayu manis merupakan sumber yang kaya mangan, serat, zat besi dan kalsium yang membuatnya menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya. 3. Teh jahe Ini adalah salah satu teh herbal yang paling umum dikonsumsi sebagai obat rumah untuk sakit kepala. Ekstrak tanaman ini memiliki sifat bantuan anti-inflamasi dan anti nyeri yang membuatnya menjadi teh herbal yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala. 4. Teh chamomile Jika Anda mendapatkan serangan migrain, minum teh chamomile langsung untuk mendapatkan bantuan. Chamomile merupakan antioksidan dengan anti-kecemasan, antihistamin, anti-inflamasi dan sifat antispasmodic yang berguna dalam menyembuhkan sakit kepala.

Tips

"Bila Anda ingin kurus, maka jauhilah buah durian karena banyak mengandung karbohidrat dan kalori. Dalam 100 gram durian terkandung 147 Kkal. Itu artinya ketika seseorang makan 1 kg durian, jumlah kalori yang ia dapatkan 1.470 Kkal atau sudah sebanding dengan porsi makannya selama satu hari." img "Pisang dapat meredakan stres karena mengandung 2 senyawa yang bisa menenangkan pikiran yakni dopamin dan serotonin. Keduanya merupakan senyawa pengendali mood atau suasana hati yang secara alami juga diproduksi di otak." img "Tertawalah bila ingin sehat. Penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung." "Bila ingin berhenti merokok, perbanyaklah minum susu. Perokok yang minum segelas susu sebelum merokok tidak akan menyukai rasa rokok, karena mengeluh rasa rokok tiba-tiba menjadi pahit. Anda juga bisa mencelupkan rokok ke dalam susu dan biarkan mengering. Ini akan membuat rasa rokok menjadi tidak enak di mulut." "Batasi konsumsi makanan atau minuman yang dapat meninggalkan noda dan membuat gigi kuning seperti jus anggur, kopi, teh, red wine dan soft drink berwarna gelap." "Jagalah kesehatan gigi bila ingin memiliki jantung yang kuat. Bakteri penyebab infeksi gigi dapat menyebabkan atau memperparah atherosclerosis, kondisi yang mengakibatkan penyakit jantung." "Tanpa disadari seseorang jarang berkedip saat di depan komputer sehingga mata jadi cepat kering dan lelah. Jadi jangan lupa berkedip secara teratur dan bila perlu gunakan tetes mata untuk menjaga kelembaban." "Sebelum berolahraga pagi, ada baiknya Anda mengisi perut terlebih dahulu. Pisang menawarkan pilihan makanan cepat yang mudah dicerna sebelum lari pagi. Pisang menyediakan karbohidrat, magnesium dan kalium yang bermanfaat bagi pelari." "Saat menonton televisi, cobalah tetap aktif selama ada iklan. Berjalan, naik tangga, push up, sit up, jalan dan lari di tempat, atau kegiatan apapun yang bisa membuat Anda lebih banyak bergerak." "Tak banyak orang yang mau makan sambil ditemani air putih, padahal manfaatnya sangat besar. Ini karena makan yang ditemani air putih bisa mendorong orang lebih bijak memilih makanan dan sehat."

Pisang, Buah Manis Pembangkit Energi

Setelah berolaharaga, untuk mengembalikan energi biasanya sports drink langsung dikonsumsi. Anda memiliki kebiasaan ini? Mulai sekarang cobalah ganti kebiasaan tersebut dengan mengonsumsi pisang. Buah satu ini tak kalah dengan dengan minuman berenergi yang harganya mahal. Hal ini menurut penelitian yang dilakukan tim dari Appalachian State University, Amerika Serikat. Seperti dilansir dari Shine, efek mengonsumsi pisang setelah berolahraga, sama dengan meminum minuman berenergi. Bahkan, hasilnya bisa lebih baik bagi tubuh. Itu karena, pisang mengandung nutrisi yang lebih baik dibandingkan minuman berenergi. Serat, potasium, serta vitamin B6, bisa langsung didapatkan dengan mengonsumsi pisat. Kelebihan lainnya yaitu, kandungan gulanya juga lebih sedikit dan alami. Harganya juga tentu jauh lebih murah daripada minuman berenergi. Penelitian dilakukan dengan menganalisis darah orang yang bersepeda dan mengonsumsi pisang setelah bersepeda secara intensif. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi pisang setiap 15 menit, memiliki energi yang sama dengan orang yang minum minuman berenergi. Fakta lainnya adala,h kandungan nutrisi dalam tubuh orang yang mengonsumsi pisang, jauh lebih baik.